Безопасность

Что делать, если тебе страшно?

Чувство страха очень неприятное. Но все люди чего-то боятся. Дети часто боятся темноты и монстров, а взрослые могут бояться сделать ошибку или даже других взрослых. Страхи не только мешают нам, часто они оказываются нашими не заменимыми помощниками. Давай разберемся в том, как превратить наши страхи из врагов в друзей.


Страх — это очень важная эмоция человека. Любой страх — это в первую очередь проявление заботы нашего организма о нас самих. Наш организм оберегает нас от боли и страданий. Благодаря страху перед чем-то действительно опасным мы можем избежать угрозы нашему здоровью. Поэтому страхи — это наши друзья.